アロマティカス成長記②
この夏外壁塗装を行った。
涼しい時期にやろうと思っていたのだが、夏の方が乾きが早いですよ！仕事も空いているので・・ん～窓開けられないし・・・でも冬場より早く仕上がるのであればクーラー結局使うし致し方あるまい・・・夏に窓閉めっきりにして外壁塗装を行った。
息苦しい・・・
そのついでに庭にある植木等すべて移動し、足場の関係もあるのでアロマティカスへの注意がおろそかになっていた・・・気づいたころにはあれだけプリプリしていた葉は無残にも穴が開いたりと痛み放題に・・・(´；ω；`)ｳｯ…
あれほどまでに成長していたアロマティカスの上部を一気に切断！
せっかく隆盛を誇っていた状態で室内用に小分けにしてと考えていたのに・・・
切った部分も使おうと思っていたのに、サラリーマンは土日しか庭仕事できず、しばし放置・・・しなしなに・・・
気を取り直して、季節が移るころに小分けにして室内で育てられるようにと考えていた時期だったので、さっそく園芸部長指導のもと、元気のいい部分だけ残してまずは6鉢に小分け。
へにゃへにゃです・・・
葉っぱからも育つので、元気のよさげな葉っぱだけちょっと実験気味に1鉢別にしてみた。
1週間ほど外に置いておいて、気温が下がり始める前・・・アロマティカスは湿気と寒さに弱く、特に葉っぱが霜でやられてしまうので、それまでには取り込もうと思っている。
前回1鉢からプランターに見事に大輪ではなく大葉？？に育ってこれって売り物になるんじゃね？なんて思っていたぐらいなのに、また一からやり直しや・・・
冬越しを楽しみにまた、来年の春に倍増めざし！
初めての電動アシスト自転車
人生初の電動アシスト自転車を買った！
買おうかどうか迷いながらSHOPへ足を運び、２種類ほど試乗させてもらった。
最初はブリジストンの20インチのを試乗。
乗った瞬間ぐぃ～んと一漕ぎ！思わず「おぉ～」と乗りながらつぶやく。
ただ若干路面悪路が振動で伝わるな・・・
次に24インチに試乗。
サイズ感ばっちり！先ほどの20インチに比べると振動少ない。
金額的にも若干OVERだが・・・しばし計算走らせるも、これくださーい！
あ・・・申し訳ありません・・・
ん？？？
これ2023年モデルの最新型で、値札が旧モデルの価格をつけてました・・・
え？？？
お値引きは・・・若干小声・・・
本日お買い上げいただけるのでしたら5,000円OFF可能です・・・が・・・
・・・買います
ただ、オプションで別に「かご」「保険サポート」などであれよあれよとOVERどころか・・・
駅から家までの間のあの坂道にそろそろ体力の限界を迎えていたので、相対的に考えても買わざるを無い年齢に差し掛かっているだけに手痛い出費だが致し方あるまい。
さて車に積むか！
・・・入りませんでした・・・
園芸部長を連れていたので、部長先に車で帰ってください。
私試乗兼て乗って帰ります。
ルンルン気分で真夏の炎天下漕ぎだす！
す・・・すごい！！！
漕いでる感ゼロ！
今までの坂道～おさらばです！！！
ただ一点気になることが・・・
漕いでいると、おっアシスト効いてるぞ電子音があるのですが、？あれ？音消えた・・・？また電子音って時と交互にやってくるのは何なんだろう・・・
電動アシスト自転車ってそんなもんなのかな・・・と思いつつも、坂道の快適さに惚れ惚れします(^^)
注意事項としては、一漕ぎ目のスタートダッシュが半端ないので、周りをよく見て漕ぎだすこと大事！
駅まで往路に限界を感じていた生活に彩りが♪
個別にバッテリー盗難のカギと自転車ストッパー購入し、あれ・・・思っていた以上にお金が・・・
難聴再発・・・頭鳴りが・・・
2週間弱でやっとこさ耳詰まり解消したようだ。
ただ・・・ん～頭鳴りが大きくなっているような気がする。
頭鳴り・・・どうやら実は全員鳴っているらしい。
しずかーな場所で耳を澄ましていると「シーン」と言う音が聞こえると思うが、ほぼ全員「シーン」と聞こえるそうだ。あれも頭鳴りだそうだ。
私はその「シーン」がどちらかと言うと夏の虫たちの音が頭の中で鳴っている状態で、音を言葉にできないのだが、「キーン、シャー、シーン」が入り混じったような音が頭全体で鳴っている。
これは昔突発性難聴を患った後から聞こえるようになった・・・と思っている。
もしかしたら元々鳴っていたのかもしれない。が、気づいたのはあの後だ。
この頭鳴り・・・耳鼻科に行っても治らないので、ネットで色々検索してみるとどうやら脳神経の興奮らしい・・・ちっ、結局ストレスかよ！
無いんだよそのストレスが！！！
ゼロではないけど、体を蝕む、精神を蝕むほどのストレスは全くと言っていいほど無い！
今は耳鳴り、頭鳴りに苦しんでいる人がかなりの割合でいるらしいが、いまだに解決策が無いとのこと。これだけ科学が発達しているにも関わらずだ・・・
とはいえ、片耳の聴力低下ほど気持ちの悪いものはない。
それが解消されただけでもまずは山を越えたと思っている。
この先の人生でずっと頭鳴りが続くのか、特効薬が出るのか、何かしらの対処方法があるのか・・・生きてきた年齢より生きる年齢の方が少なくなってきた今、残り少ない人生を静かな頭で送りたい・・・
難聴再発・・・１週間
大分おさまってきた・・・と言っても頭鳴りは平常運転。右耳の耳鳴りは落ち着いた。
ただ、耳の詰まりがあと一歩・・・10だったのが2ぐらいに落ち着いた感じだ。
あと一歩・・・あと一歩・・・食欲も戻ってきたし過緊張も大分取れた。
必ず治る！
2006年に行ったのが最後の鍼灸院。
久しぶりに行ってきたら代替わり。ただ昔のままのただ住まいに少しホッとする。
先代と変わらず丁寧に見てくれた。
事前相談時に予防兼てになると言われていたが少しの期待。
脈診と全身診てもらう。
どうやら外的ストレスというより内的ストレスが強い傾向らしく、自分で体を固めてしまう、どちらかと言うとパニック障害の方に近いみたいだ。
病院に行くと大抵ストレスありませんか？と言われるが、いえ有りませんけど・・・となるのだが、なるほど、外的要因ではなく内的要因だったのか・・・どうやら私はうまく力を抜くことが苦手らしい。言われてみて腑に落ちる。
残念ながら1回で完治したわけではないが、婦人科で出してもらっている漢方薬があっているかどうか見てもらったところ、抑肝散と桂枝茯苓丸ヨクイニン、これ案外なベストチョイスだったらしい。
抑肝散に入っているサイコは耳鳴りにも効果があるとのこと。
ただ、ミネラルビタミン不足の気の方が強かったらしく・・・
不足に対して思い当たるところ・・・
汗っかきなのでミネラル蒸発
そもそも食が細く食事から取れない
耳鳴り、詰まりの原因はもしかしたらミネラルビタミン不足からくるものかもしれないとのこと。
耳以外にも股関節、更年期、腰痛と今抱えているところを全部見てもらった。
股関節は違和感薄れ、首、肩回りのコリも大分良くなった。腰はまだ駄目だな・・・。
これもまた定期的に治療が必要なんだろうが、資金源がね・・・
先生も突発性難聴経験者らしく、薬剤師の免許も持っているので最初の3日が勝負で、ステロイド一択と言っていた。そして大抵耳鳴りが起こりえる季節は5月ぐらいが多いらしい。
今回残念ながらステロイドが処方されなかったのでここまで落ち着いた今、改めてステロイド処方は無いだろう・・・
普通は1時間でハイ終わりとなるが、かなり長い時間色々とお話聞かせてもらって不安も和らぐ。先代に初めて見てもらった時の「もう大丈夫よ」と言う優しい言葉がよみがえる。受け継いでいるんだな・・・よく見ると目元とお話好きが良く似てる！
自分の治る力を信じよう。
あと一歩
頑張れ私
難聴再発・・・
29歳のことだっただろうか・・・突然左耳からウォンウォンウォンと言うファンの様な音がして聞こえずらい、詰まった感が発生。寝れば治るだろうと思ったが治まらず耳鼻科に。
急性低音障害型感音突発性難聴
人生で聞いたことが無い病名を言われた。
薬で当然治るものだと思っていたが、なかなか完治しずらくその後はもう生きていることが辛く人生終わったと思った・・・
漢方、鍼、耳のマッサージ
ありとあらゆることを試した記憶がある。
詰まり感は解消、結局重度の耳鳴りは消えたが頭鳴りだけは残り・・・
そして7/23・・・今度は右耳が詰まったような感覚と耳鳴りが大きくなっていることに気づき恐怖再来。
翌日耳鼻科に行くと、突発性難聴と診断するほど聴力は落ちてないが、聴力低下が見受けられるとのことで、１週間分の薬が出た。どうやら一般の耳鳴りで処方される薬の様だ。
過去の記憶と聞きずらい恐怖から体が過緊張状態。全身の血流が停滞した感じが出て、食欲も低下・・・お腹は空くが食べられない。
あの頃と同じだ・・・
最初の３日ぐらいは詰まり具合が全く治まらず、過去に試した耳マッサージなど思い出したように行うも・・・４日目ぐらいからだろうか少しだけ詰まりが取れた感じだ。
少しの詰まり具合は残っており、また耳鳴りも・・・もともとあの難聴騒ぎ後から頭鳴りが残っていて、耳鳴りが無かった頃が思い出せないので、ずっとこうだったんじゃないかと錯覚するも、平時の耳鳴りより大きくなっている気がする。
思い出したように過去に行った鍼灸院に電話をすると代替わりをしていた。
耳の違和感が取れず苦しんでいたころにあのころ、藁をもつかむ思いで探した鍼灸院。行ったときにもう大丈夫ですよと温かい笑顔で迎えてくれた先生の息子さんが今は対応しているそうだ。
結局違和感は無くなり日常生活は普通に送れるようになったが、頭鳴り、耳鳴りの完全回復には至らなかった。
もう一度診てもらおう。
耳鳴り、詰まりの前に何か感じたこと・・・
・数か月前から腰痛、股関節痛
・後頭部（目の真後ろ）の過度な懲り数日
夏の必需品
あくまで私にとっての夏生活必需品な商品を3点ピックアップ！
爽快バブシャワーは去年は店舗で探すのを諦めていたのですが、最近たまに目にする機会が増えてきました。お風呂上がりのべたつきを少しでも軽減！無いと困るので大人買い。
クールワーカーはとにかく大容量！涼しさも結構長持ちするのでシャツシャワーとどちらを買うか悩ましいのですが・・・容量多いので気にせずふりかけ状態で使っています。
北見のシャツシャワーは最近ドラッグストアでも売っているのを目にします。私の需要に追い付いてきた！使いやすさはこちら。
毎年言っている「今年やたら暑くない？」・・・ほんまかいな？？？と気象庁の過去データを見てみたところ、昔も結構暑かったんですね・・・。
もうかなり前ですが本当に夏にモノが食べられない時がありまして、ご飯を目の前にするとうぇっとなってしまい、夏は痩せて冬に戻るの繰り返しだったのですが、なぜか普通に食べられる夏になってきており、それはそれで良いのですが・・・痩せない笑
夏ばて防止に取り組んでいること↓
①お風呂でじっくり滝汗
②極力クーラーを使わない（でも保冷剤、上記スプレーは湯水のごとく！）
③陶板浴に月2回にて滝汗どころではない。ほぼ蛇口をひねったような汗をかく。
外出時は汗だくで人様に不愉快な思いをさせるわけにはいかないのでクーラーのあるところにしか行きませんが、せめて家では汗だく生活をと・・・書いているそばから室温36度に到達。
夏の調理器具 レンジで調理！
園芸部長は研究好き。
レンジで調理ができるレンジメートPROを目ざとく見つけ注文していたらしい。忘れたころに届いたとのことで結構人気商品らしいのだ。
色々実験と称して肉を焼いたり蒸し料理をしてみたりとやっている。
おこぼれに預かり色々トライしてみた。
- ベーコンエッグ
- かぼちゃの蒸し焼き
- かぼちゃのチーズ焼き
- 鮭
- 肉野菜
- 新玉ねぎ蒸し焼き
いわゆる完全実験料理ばかりで、まだ種類こそ少ないがこの暑い夏にキッチンで火を使わない時間からの解放に心躍る日々！
火を使うとそれだけで食欲が無くなるし、蒸し野菜は甘みが出るし、冷たいものばかりではなく温かい料理を夏に食べるのも、夏バテ防止にもなるし一石二鳥どころか三鳥ですかね。
今年の夏の料理はほぼこれが中心になります。
